1- La posture : est très importante pour permettre au corps d’exécuter le mouvement correctement.
2- le BackSwing : effectuez un mouvement de rotation en activant vos hanches, épaules, mains pour atteindre la photo n 2.
3- L’impact : sans impact, pas de golf. Essayez de rester le plus stable possible et à contacter la balle en frottant le tapis après l’impact.
4- Le finish : vous donnera le feedback. Veillez à rester équilibré en fin de geste, le corps le plus tourné vers la cible et le pied arrière sur la pointe.
Votre poids du corps doit être à 90% sur votre pied avant.
